먹고 다이어트 하는 건 이제 일상입니당! 사람이라면 누구든 먹으면 찌게 되어 있어요~~살은!

우리의 신체구조는 구석기 시대와 거의 달라진바가 없다고 해요! 그래서 선사시대 때 그 척박한 생존환경 속에서도 식량을 저장하고, 살아남는 구조로 만들어져있는 우리 신체가, 현대의 무수히 많고 또 칼로리가 높은 음식들을 받아서는 그대로 저장해버리는 거죠! 지금 우리 얼마나 먹을게 많아요~~!! 눈만 돌리면 어디서든 손쉽게 식량(?)을 구할 수 있죠! 그리고 안타깝게도 싸고 쉽게 구할 수 있는 음식들은 대게 정크푸드이거나, 탄수화물 함량이 지나치게 높다거나 하는 고칼로리 음식들이죠!! 현대 사회에서 사람들이 비만에 쉽게 노출될 수 밖에 없어요ㅜㅜ

그렇지만 칼로리가 높을 수록 음식은 맛있는거 아시죠? 저는 고칼로리 음식을 절대 포기할 수 없는 프로 다이어터입니다!!

세상 온갖 다이어트 방법들은 시도 안해본게 없어요ㅎㅎ 덴마크며 단식, 디톡스, 약먹기 등등...

그리고 결국 제가 살을 뺀 방법은 하루 세끼 꼬박꼬박 먹고 운동하는, 그야말로 정석적인 다이어트!로 20kg정도를 감량하고 현재 1년쯤 유지하고 있어요! 세상에 맛있는 음식들은 포기 할 수 없기에, 먹고 행복해하고 또 다이어트를 합니다 저는 ㅎㅎ

맛집 다니는 거 좋아하구요, 산책하는 거 좋아해요! 요가 하는거 너무 행복하고요~ 그래도 제일 행복한건 불닭볶음면에 치킨 먹는거?>< 그리고 뷰티에도 관심이 많구, 최근에 패션에도 관심을 가지기 시작했어요! 여행가는건 힐링이구요~ 동양철학 공부하는거 재밌어요! 그래도 제일 관심가는 건 먹고 또 다이어트하기! 

이 블로그는 맛집탐방과 다이어트가 공존할 거에요><